妊娠体質って言われるぐらいですから、体質 …
お尻の穴。ここを意識すると、おなか周りが、スッキリするって本当?
◆ 筋肉には、階層があるんです。 あなた …
風呂の入り方を間違えると、その肩こり・腰痛は、悪くなりますよ!
お風呂で一日の疲れを、取る。考えただけで …
ポッコリお腹を解消!腹筋じゃなくて、背筋とふくらはぎで即効!
お腹が、ポッコリしていると嫌ですよね。 …
気分がすぐれない時やってみよう!効きますよ。
何をやってもすっきりしない。 何だか、や …
肩こりの原因は、身体のねじれだった!
一旦肩が凝ると、揉んでも温めても、まった …
腰が痛い!まず、普段からやるべきことは?
腰痛と言っても、慢性的に常時痛い腰痛や魔 …
肩こりを一発でよくする方法
肩こりの辛さは、例えようがありません。 …
マインド・リセット 一瞬で気分を変える柏手(かしわで)のパワー
お正月元旦や受験祈願、いろんな場面で、神 …
息をなが~く。チャネリング能力が身に付く方法。
わたしは、小さいころ真剣に動物と話が、出 …